الرئيسيةالرئيسية  http://shoqiq-mhttp://shoqiq-m  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لماذا تحدث هززة النوم ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكـ آلحنآآن
مراقب مقاهي منوعات الاعضاء
مراقب مقاهي منوعات الاعضاء
avatar

عدد مشاركــات عدد مشاركــات : 870
تقييم العضو تقييم العضو : 3
المزاج المزاج : تعبان
الهواية الهواية : المبارزة
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/12/2010

مُساهمةموضوع: لماذا تحدث هززة النوم ؟   الأحد أغسطس 07, 2011 2:19 am

تحدث بعض الظواهر الغريبة أثناء النوم يعجز الإنسان عن تفسيرها فى كثير من الأحيان
كالشعور
بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم ، أو حدوث اهتزاز بالجسم
بالكامل تستيقظ من خلاله لتجد نفسك ترقد في الفراش وكل ما حولك ساكن.
الجميع
قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم
أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ،هذه ظاهرة
معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم ، وهي عبارة
عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها
الشخص بأنه سقط، ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي
يشارك المصاب في السرير.
ويشير الأطباء إلى أن هذه الحركة لا تحدث في
مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من
النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل
النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة ،وتسبب الاهتزازات التي تصاحب
الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد
الشخص انه ربما كان يحلم
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى
للنوم، ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن
هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدأ النوم على أنه نوع من السقوط.
وتزداد
الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي
الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم ،أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير
مناسبة مثل النوم جالسا.
هذه الظاهرة تحدث مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب
جميع الفئات العمرية بلا استثناء ،وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج
ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر
.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abadi9
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

عدد مشاركــات عدد مشاركــات : 1270
تقييم العضو تقييم العضو : 7
المزاج المزاج : وحيد
الهواية الهواية :
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/12/2010
عًٍـمـًرٌٍيَـى عًٍـمـًرٌٍيَـى : 25

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تحدث هززة النوم ؟   الأربعاء أغسطس 24, 2011 11:16 am

الف شكر ملووووووووكــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورده من ذهب
ღ عضو نشيط ღ
ღ عضو نشيط ღ
avatar

عدد مشاركــات عدد مشاركــات : 21
تقييم العضو تقييم العضو : 0
المزاج المزاج : رايق
الهواية الهواية : الكتابة
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/09/2011


مُساهمةموضوع: رد: لماذا تحدث هززة النوم ؟   السبت سبتمبر 03, 2011 3:25 pm




سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ


موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ



يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عالم الكوورة
ღ عضو جديد ღ
ღ عضو جديد ღ


عدد مشاركــات عدد مشاركــات : 18
تقييم العضو تقييم العضو : 0
المزاج المزاج : رايق
الهواية الهواية :
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/09/2011


مُساهمةموضوع: رد: لماذا تحدث هززة النوم ؟   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:15 pm

مشكور يا ملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تحدث هززة النوم ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المقاهي العامة :: ● [ آضِــَ’ـآءآتِ ع َ ـــامَــة-
انتقل الى:  
© phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات مقهى الشقيق ©2011 | قائمة الاعضاء